Szolival az ekcéma ellen? Igen!
Nemrég írtunk egy bejegyzést azokról a helyzetekről, amikor kifejezetten távol kell tartani magunkat a szolizástól vagy a napfénytől. Ilyen például, ha friss tetoválás vagy bármilyen egyéb sérülés van a testünkön, de ugyanúgy tilosnak számít gyantázás előtt vagy után közvetlenül szoliba menni. A teljes bejegyzést ide kattintva olvashatod el.
Persze az is tény, hogy minden embernek másképp működik a szervezete, ezért könnyen megtörténhet, hogy ami az egyikünknek kellemetlen, az a másiknak már problémát okoz – vagy fordítva. Ennek elkerülése érdekében fontos, hogy a barnulási folyamat megkezdése előtt végezzünk bőrtípus meghatározást, hogy tisztában legyünk azzal, “mennyire kell magunkra vigyázni”. Erről itt olvashatsz bővebben, ám a HOTSun szoli stúdióban személyesen is szívesen segítünk ennek az eldöntésében.
Most azonban vegyünk górcső alá egy olyan kellemetlen tényezőt, amelynek kifejezetten jót tesz a szolizás: ez pedig nem más, mint az ekcéma. Ez egy igen gyakorinak mondható betegség, talán neked is van, de ha nincs, akkor biztosan ismersz valakit, aki küzd ezzel. Az ekcéma egy idült bőrgyulladás, amely leggyakrabban a kéz és láb hajlataiban, az arcon, a kézfejen vagy a csuklókon jelenik meg és erős viszketéssel jár. Nehezen birkózunk meg vele, mert legtöbbször nehezen kideríthető, hogy mi okozza. Az erős vegyszerek például a legtöbb embernél irritációt okoznak, de bizonyos egyének már az egyszerű mosóport sem tudják tolerálni. Ezen kívül genetika, stressz, valamilyen kozmetikum, ruha esetleg ékszer is állhat a betegség hátterében. A tünetek azonban könnyebben visszafejthetők: rohamokban jelentkező viszketés, vörös, érdes foltok a bőrön és olykor nedvedző hólyagocskák is jelentkeznek.
A szakemberek szerint pici kortól egészen felnőtt korig szinte bármikor kialakulhat. A gyermekkori ekcéma egy későbbi allergia előszobája is lehet, amiről akkor még mit sem sejtünk, de olyan esetekről is hallani, akiknél nyomtalanul tűnik el.
Vannak bizonyos bőrbetegségek, amelyeknek kifejezetten jót tesz a napfény és/vagy a szolizás. A pikkelysömör és az ekcéma pont ezek közé tartoznak. Heti 1-1 alkalommal történő szolizás – bőrgyógyásszal egyeztetve – nagyon hatásos lehet a tünetek enyhítésében. Azt fontos azonban leszögezni, hogy a szolárium nem gyógyít, “csak” enyhíti a kellemetlen tüneteket, ám aki ekcémával küzd, annak már ez is óriási segítség lehet.
Másik fontos szempont a bőr megfelelő elő és utókezelése, hiszen a szoli önmagában nem elég, érdemes táplálkozás és krémek tekintetében is megtenni a lehető legtöbbet bőrünk ápolásáért és hidratációjáért. Ebben a bejegyzésben részletesebben is olvashatsz a hidratálás hiányából fakadó bőrproblémákról.
Szájon át bevehető természetes anyagok, amelyek segíthetnek az ekcéma elleni küzdelemben:
Halolajak: a bennük található esszenciális zsírsavaknak köszönhetően enyhítik a bőr gyulladását és a viszketést.
Cink: a zsírsavak felhasználásához elengedhetetlen, emellett pedig erősíti az immunrendszert, hosszú távon szedve azonban rezet is ajánlott fogyasztani mellé.
E-vitamin: a bőr vitaminja, amely enyhíti a szárazságát és a viszketést is.
Szőlőmagkivonat: antioxidáns flavonoidokban gazdag, amelyek gátolják a test allergiás reakcióit.
